Jetzt im Angebot
Lerne meditieren
Ein Kurs für Menschen, die sich der Meditation widmen möchten.
Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmer/innen die Möglichkeit anzubieten
die Meditation im Alltag zu integrieren und dabei weniger Stress, mehr Ruhe,
Freude, Klarheit und Einklang
in jeder Lebenssituation zu erfahren..
Inhalt des Kurses:
-Einführung in die Meditation
-Wichtigkeit der Sitzhaltung,
-Handpositionen
-Atmung
Wir werden verschiedenes Erfahren ob in Stille, beim Gehen
oder in einer geführten Meditation.
Musik wie ein Mantra oder Flötenklang, rundet den Kursteil jeweils ab.
Der Kurs beinhaltet drei Nachmittage oder Abende a jeweils 120 Minuten.
Voraussetzungen keine.
Ab 16 Jahren bis ins hohe Alter möglich.
Kosten: Fr. 120.00
Nächste Kurse:
02.11., 09.11. + 16.11.2021, Zeit: 19.00 - ca. 21.00 Uhr
16.11., 23.11. + 30.11.2021, Zeit: 14.00 - ca. 16.00 Uhr
Weitere Daten auch auf Anfrage
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Spirituelle persönliche Begleitung
mit Unterstützung von Sadhanas (Übungen)
Einzelbegleitung für Menschen die dranbleiben möchten und
eine gezielte erarbeitete Begleitung wünschen.
Inhalt:
Einzelgespräche
Erarbeiten der Sadhanas
Umsetzung der Sadhanas während einigen Wochen
Feedback: Treffen und Begleitung
Anpassung der Sadhanas
Kosten nach Absprache
Vorgespräch nötig
auch über Zoom möglich
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Zeit mit Nishkàma verbringen
Du wohnst bei ihr und lebst mit ihr.
Dazu braucht es ein Vorgespräch in dem auch das Datum bestimmt wird.
4 Tage Fr. 1200.00
2 Tage Fr. 800.00
1 Tag Fr. 450.00
